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YX【冰雪盛宴】東方小巴黎哈爾濱(中央大街/索菲亞大教堂/百年濱江橋)、亞布力激情滑雪、中國雪鄉 二浪河新雪鄉、風輪雪山穿越雙飛6日金鉆純玩團

線路編號:11599 高端品質,一價全含,0 自費0購物 ,茂名地區+100元/人含湛江機場接送!
優惠價:¥4790 優惠價:電詢
銷量:0 滿意度:100% 0條點評
套餐類型:
常規標準
套餐說明:
支付方式:
全額預訂
出發日期:
  • 出發地:
    湛江
  • 旅游天數:
    6天5晚
  • 拼團返現:
    2人拼成返200元 6人拼成返300元
    更多>

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  • 提前預定:
    建議提前7天預定
在線預訂 行程安排 費用包含 線路特色 費用不含 簽約流程 備注 客戶評價 我要咨詢
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1
第一天

湛江--哈爾濱

用餐情況: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情況: 地玖公館、華瑞酒店、麗景花園或同級酒店
交通工具: 汽車

       歡迎您參加此次行程,請于出團當日提前120分鐘抵達機場國內出發大廳,辦理登機手續,乘機赴東方小巴黎之稱的哈爾濱,接團后前往市區酒店入住休息。

參考航班:湛江—哈爾濱,山東航空SC2246,18:20-00:35+1(經停太原)

【小貼士】:

1. 出行前一天導游會與您聯系,告知行程注意事項等事宜(請保持聯系手機通暢,以免耽誤您的出行)

2. 乘坐飛機抵達后,請落地開手機,接機人員會將您送至酒店,抵達酒店后前臺憑有效身份證件領取房卡,自行繳納押金。

3.東北室外溫度低,相機、手機等電子產品容易跑電,建議多準備幾塊備用電池。


2
第二天

哈爾濱—亞布力(230km,約3.5小時)—二浪河(40KM,車程約1小時)

用餐情況: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情況: 二浪河民宿2-4人特色暖炕
交通工具: 汽車

     早餐后,乘車前往滑雪的搖籃—亞布力國際滑雪基地,沿途欣賞千里冰峰、萬里雪飄的北國風光,賞一覽無余的林海雪原;抵達后參觀【中俄風情園】(含西餐),了解俄羅斯異域風情文化,觀賞各種俄式風格建筑并拍照合影留念。晚餐品嘗俄羅斯傳統美食:紅菜湯、罐牛、罐羊、薯條等。觀看俄羅斯歌舞表演,同俄羅斯人歡歌熱舞~

     午餐后前往體驗【激情滑雪】(含雪仗、雪鞋、雪板,滑雪3小時,超時費用自理【備注:如因天氣原因戶外滑雪場無法滑雪,則更改至融創室內滑雪場,亞洲最大室內滑雪場】由于地理優勢優越,這里有東北最美的霧凇雪景,最好的天然雪質,讓我們穿上專業雪具,在林海雪原中穿梭滑行,讓您感受在童話世界里穿行的樂趣;

初學者滑雪安全小提示:

1、初到雪場時應先了解滑雪場的大概情況,記住地圖上雪場設施的分布位置,認清警示標志,嚴格遵守滑雪場的有關安全管理的規定。注意索道開放時間,在無人看守時切勿乘坐。

2、注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板和滑雪杖,包括有無折裂的地方、固定器聯接是否牢固、附件是否齊備等。在陌生的雪區應使用向導。在滑行中發覺器材異?;虻缆非闆r不明時應先停下來,待辨明情況后再前進。

3、滑行中如果失控跌倒,應迅速降低重心,向后坐,不要隨意掙扎,可舉起四肢,屈身,任其向下滑動,要避免頭向下更要避免翻滾。

4、中途休息要停在較緩的滑雪道的邊上,不能停在陡坡下,并注意從上面滑下來的滑雪者。

備注:

?亞布力滑雪場有專業的滑雪教練,初級或沒有接觸過滑雪的朋友們可以自費聘請專業滑雪教練輔導,親自體驗驚險而刺激的滑雪運動,聘教練價格以景區公布為準;

?亞布力滑雪裝備,雪服雪鏡租用使用時需繳納押金200元,退還裝備無問題時將退還您押金(參考價格,以實際為準)

?滑雪運動含有一定危險系數,參加者量力而行;

?60歲以上團友如不參加滑雪,出行前備注告知,可退其旅行社滑雪的優惠費用;

     后乘車前往民風更為淳樸的“新雪鄉”二浪河,一抵達便能感受東北農村的年味,進屋先坐在炕上嘮嘮嗑,穿上鄉村特色的花棉襖,玩玩東北人小時候都玩過的噶啦哈。體驗下原始的土豪的交通工具【馬拉爬犁】,邊坐邊欣賞二浪河美景,還有打雪仗、堆雪人,看誰不順眼就把他埋在雪里,這就是東北人民冬天最歡樂的事情~晚餐親自體驗DIY餃子宴】~家長來搟皮,孩子DIY各種造型的餃子,注意不要露餡哦~,東北有句話叫餃子就酒,搭配其他可口菜肴,越喝越有,不亦悅哉~

    吃飽喝足后開啟今天的重頭戲【篝火晚會】(注:雪地篝火為集體贈送項目,不足十人團隊取消篝火,根據收人情況,我社有最終解釋權)圍著篝火,手牽著手跳起踢踏舞,燃放五彩斑斕的煙花,堆雪人打雪仗,共同享受這愉悅的時刻!今晚早些洗漱休息,儲備體力為明天的冰雪穿越做準備~

午餐:品嘗俄羅斯西餐,看俄羅斯表演

晚餐:DIY餃子宴

溫馨提示:
1、二浪河是在2013年亞雪公路全面開通后才被人們熟知的林場,這里的人們更加淳樸,并被譽為“新雪鄉”。
2、東北特色炕興許對于南方個別人來說不太適應,加之北方空氣干燥,所以隨身帶個保溫杯很有必要,多喝水,準備點牛黃解毒片等去火的藥。
3、二浪河因條件有限不提供一次性洗漱用品和吹風機,請提前自備。

4、二浪河景區為林區,酒店可能會有七星瓢蟲類的小動物們,請大家諒解。

5、南北方水質差異大,盡量不吃冰棍、凍果、糖葫蘆等冷食,避免因水土不服出現腹瀉。

?亞布力滑雪6亞布力滑雪5

3
第三天

二浪河—雪鄉(50km,約2小時)

用餐情況: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情況: 雪鄉民宿特色2-4人暖炕
交通工具: 汽車

      早起洗漱收拾好行李享用東北農村早餐。農家早餐一般是小米粥,饅頭,還有很多可口小菜。用過早餐后背著背包帶著熱水和干糧,及熱量高的食品壓縮餅干巧克力等等,貴重物品隨身攜帶,其他東西就放在車上,開始【穿越風輪雪山,這是2017年新開發的純凈之地,景色卻非常美,遠離的商業化穿越的人流,風車在一片白雪的映襯下,仿佛來到了童話王國。乘坐飛馳的【雪地摩托(贈送)】可以讓你感受速度與刺激。欣賞山上雪松,霧凇美景,如同進入了冰雪王國,欣賞高山霧凇、雪松,高山雪海讓人震撼的景色,在雪中戲雪、玩雪、拍攝雪鄉之美景。

     中午抵達冰雪幻境曉天堂,中國降雪量最大、雪質最純的雙峰林場【爸爸去哪兒拍攝地—中國雪鄉】,午餐享用東北特色農家菜;

餐后漫步【雪韻大街】欣賞最為淳樸的北方特色的農家村落,盡情玩味大自然賦予冰雪的樂趣~前往【童話HAPPY雪世界】體驗童年時光打雪仗、無限時滑雪圈、雪上飛碟...雪鄉的夜來得比較快,大概15點就可以欣賞到美麗的夜景啦~潔白如玉的白雪在大紅燈籠的照耀下,宛如短短白云飄落人間,歡樂無窮...,登上【雪鄉棒槌山觀光棧道】拍攝雪鄉夜色,觀松賞雪好似置身于童話世界,欣賞在盞盞紅燈籠點綴下的雪鄉美麗朦朧夜色,看裊裊炊煙~晚餐品嘗雪鄉特色殺豬菜;

    華燈初下的雪鄉,進入了另一個冰雪篝火美景,所有游客集聚到篝火場地,在雪的童話世界里點燃熊熊篝火,跳起東北大秧歌,盡情的Happy, Happy!或登上景觀棧道欣賞雪鄉的夢幻之美~

    今晚在雪鄉我們特別安排東北最傳統的「火炕」住宿,讓您深入體會東北人民生活的點點滴滴~

中餐:東北特色農家菜

晚餐:雪鄉特色殺豬菜

溫馨提示:

1、穿越過程手機信號時有時無,所以早上盡量給家人發個信息,以免家人找不到你人而擔心

2、穿越過程中大家不要因個人的喜好,如拍照等原因掉隊,如果有掉隊的未能同時抵達終點,大家就要等你一個人,走路時熱,但停留下來十分鐘后就會冷的,所以一定要聽從領隊指揮,不要擅自脫隊。

3、風輪雪山穿越景色非常美,是2017年新開發的穿越線路,能夠感受到北方原始森林里的積雪,享受天寒地凍穿越原始叢林的樂趣,但很多人心里會擔心自己體力是否跟得上,這個跟大家講下,5歲的小朋友都可以輕松走,只要身體健康根本不費力的,也不是很累!身體條件差,不喜歡穿越的也可以乘車上山。

4、進入雪鄉景區,需要換成景區電瓶車,行李需要隨身攜帶,徒步前往下榻酒店。由于電瓶車位置有限,可能需要分批次進去雪鄉,請聽從導游安排,集體在“雪鄉大石碑”拍照等待,敬請諒解。

5、篝火秧歌為景區統一組織贈送,存在調整時間和風雪天氣影響消的可能,費用不退。

專屬細節:

1、雪鄉住宿分為民俗火炕、商務賓館、豪華酒店、特色房車4種類型,對于外地游客而言,特色的民俗火炕是首選,雖不如豪華酒店標準高,難得是特色,不過為了環保,雪鄉的火炕均是電熱炕。

2、雪鄉幾乎所有民俗火炕,均不提供洗漱用品(毛巾、牙具)及拖鞋用品,即便是提供,質量也堪憂,請貴賓自行準備洗漱用品。

3、雪鄉景區住宿位置緊張,旅游旺季一床難求,因此可能會入住距離雪鄉12公里的永安林場或二浪河的高標準炕標,請游客諒解。房間根據“男女拆分”原則,由導游安排入住。若升級2人間須補差價;

4、如遇雪鄉滿房則改為永安/二浪河2人包炕。

雪鄉4雪鄉3雪鄉夜3?

4
第四天

雪鄉—哈爾濱

用餐情況: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情況: 地玖公館、華瑞酒店、麗景花園或同級酒店
交通工具: 汽車

     早餐后,雪鄉自由活動,可參觀雪鄉紀念碑,欣賞《闖關東》《大約在冬季》等著名電視劇的取景地;漫步北方特色農家村落【雪韻大街】,呼吸大自然清新的空氣;觀賞積雪從房檐懸掛到地面形成的獨特“雪簾”;雪鄉處處是美景,您可以盡情的進行攝影創作,將雪鄉的美攝入您的相機中,留下美好的回憶,可以堆雪人,打雪仗。

     可再次前往【棒槌山觀光棧道】參觀游覽,全長約3200米,棧道寬2.5米,整個棧道為木質結構,依棒槌山山勢而建,以臺階式向上延伸。游客可以從3個入口進入棧道。第一條棧道口是從棒槌山北雪鄉廣場處進入棧道,向上至200米處分出一條長約208米的岔道,這條岔道通向雪鄉雪景之源攝影觀賞區。主棧道繼續蜿蜒向上,途經棒槌亭、怪角亭、將軍亭、將軍廊、五角亭、三疊廊,最后到達棒槌山最高峰—風光無限觀景臺。第二條棧道口在棒槌山中部,雪韻閣對面。此處有一座進入棧道的山門,門高6米,寬13米,木質結構,門體呈赭石色,門頂兩層廊檐,每層廊檐四角翹起,顯得十分莊重大氣。  

    【攝影美景指南】:雪鄉分東、西兩個村子,往西邊村子南邊的一條大路走上去,路邊的山坡是拍攝炊煙裊裊的好地方??梢栽谖鬟叴迩f細細地拍,尤其是村頭西邊的那一家的房子雖然破敗,但拍出來很有味道。東邊的村子可以拍厚厚白雪壓著的房頂屋檐等。

餐后乘車返回哈爾濱,抵達后邊享用晚餐邊欣賞【東北二人轉】,后入住酒店休息~

     晚可參觀哈爾濱超大型冰雪藝術精品工程【冰雪大世界】(超值贈送),這里哈爾濱冰雪節的主要景區,是世界上最大型的冰雪景觀游樂園,向世人展示了北方名城哈爾濱冰雪文化和冰雪旅游的獨特魅力。

中餐:東北特色殺豬菜

晚餐:東方鐵鍋燉

溫馨提示:
1、當日戶外活動,冰雪路面注意安全,路上準備小零食保持體力,建議自備保溫杯。

2、如遇天氣原因導致道路阻塞高速不通車的情況,需更改火車回哈爾濱,所產生費用由客人自理。

棒槌山觀光棧道棒槌山觀光棧道1?

5
第五天

哈爾濱市游

用餐情況: 早餐:含 午餐:含 晚餐:不含
住宿情況: 地玖公館、華瑞酒店、麗景花園或同級酒店
交通工具: 汽車

     早餐后,赴美麗的松花江邊上, 遠東最大的東正教教堂【圣·索菲亞教堂】廣場外景,教堂建于公元1903年,用作沙俄東西伯利亞第四步兵師的隨軍教堂。巍峨壯美的圣索菲亞教堂,構成了哈爾濱獨具異國情調的人文景觀和城市風情。之后游覽異國風情的百年老街【中央大街】,百年積淀的文化底蘊、獨具特色的歐陸風情、經久不衰的傳奇故事,將成為您心中永遠迷戀的情結。中央大街的盡頭,您可以觀看到哈爾濱的標志性建筑【防洪紀念塔】。打卡網紅景點,百年歷史鐵路濱州鐵路橋】,登上玻璃棧道,透過玻璃向下可看到鐵軌、枕木、鋼梁等,俯瞰哈爾濱全景。

后游覽【哈爾濱機場路游客服務中心】該中心匯聚了黑龍江及俄羅斯品類正宗、性價比高、質量有保障的名優特產及哈爾濱特色餐飲。

    午餐品嘗東北醬香骨,下午自由活動。

晚餐:自理(自由活動期間自行品嘗中央大街名小吃)

【溫馨提示】

1.馬迭爾冷飲廳:類型:快餐 人均:¥ 40 中央大街名小吃非常多,尤其馬迭爾冰棍百年經久不衰,馬迭爾酸奶、雞排、大串

2.老昌春餅:類型:春餅 人均:¥ 40 推薦菜春餅 筋餅 熏肉 魚香肉絲 嫩炒雞蛋 豆芽炒肉 涼菜 炒茄絲 香辣土豆絲

3.露西亞西餐廳:類型:俄餐人均:¥ 100 推薦菜 紅菜湯 罐燜牛肉 罐燜羊肉 紅腸 莫斯科沙拉 酸黃瓜 白菜卷 格瓦斯

4.北方水質較硬,加之室內外冷熱交替,容易引起腹瀉胃痛。請備好所需藥品。

圣索菲亞大教堂雪景防洪紀念塔中東鐵路濱州橋-玻璃棧道?

6
第六天

哈爾濱—湛江

用餐情況: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
交通工具: 飛機 汽車

早餐后自由活動。根據航班時間送機,乘機返回湛江,愉快結束冰雪之行~

哈爾濱—湛江,山東航空SC2245,10:35-17:35(經停太原)

 注:

1、以上行程僅作參考,具體行程以合同附件為準。

2、以上行程中的參考航班及車次僅供參考,具體以實際名單申請及出票為準!

3、如遇調整航班進出港口,請以確認單上進出港口航班為準!

4、在遇特殊情況時,旅行社有權對游覽景點時間進行調整(注:保證在不減少/變更旅游景點的前提下),旅行社將不受理此類投訴,敬請您諒解;由于航空公司航班調整或延誤,所產生的費用由您自理。


費用包含

1、交通:湛江=哈爾濱往返含稅機票,團隊票一經出票,不得轉讓,只能退票處理,請給客人提前說明!

2、用車:當地空調旅游車(車型根據人數而定,5-45座,保證每人一正座);

3、住宿標準:全程入住3晚當地5星精品酒店+2晚特色民宿暖炕(出現單男單女需自補房差,我社按雙人預付房費,不退房差。東三省為老工業地區住宿條件不能與南方城市相比,敬請理解。小童不占床位;國內酒店大多配有個人生活用品,但為環保、衛生,建議自帶牙刷、牙膏、毛巾等洗漱用品);

參考酒店如下:

哈爾濱精品高檔五星標準:地玖公館、華瑞酒店、麗景花園或同級酒店

二浪河/雪鄉民宿2-4人特色暖炕【獨立衛浴,條件有限,電暖炕,請見諒!】

4、用餐:酒店含早,5早7正餐(10人一桌八菜一湯,如不足10人菜量相應減少,早餐為酒店提供,不吃不退)

5、門票:含行程所列景點首道門票(贈送景點僅限成人,不退不換),其中景區內的園中園門票需客人自理,雪鄉持有效優惠證件者請提前告知導游,半票退35元,全票退85元,不滑雪不退票。其他項目均為贈送項目不參加不退,無優惠政策。

6、購物:全程不進購物店(備注:景區、餐廳商場不屬于旅行社購物店)

7、導游:全程當地優秀導游講解(8人以下不安排導游)

8、保險:含旅行社責任險;建議游客提前自行購買旅游人身意外險,65 歲以上老人不受理保險,請簽免責保證書。

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線路特色

舒適交通:一車一導不走回頭路(全程一臺車 GPS 安全監控)

特色住宿:全程入住當地五星標準酒店,特別安排2晚東北民宿特色暖炕

玩轉東北:亞布力初級滑雪3小時、雪鄉大門票+倒站車、俄羅斯風情表演、雪地大長龍、雪地摩托

馬拉爬犁、happy雪世界、無限時雪圈、二人轉、雪上飛碟

饕餮美食:俄羅斯西餐、DIY餃子宴、殺豬菜、東北農家特色餐、鐵鍋燉、人參雞湯宴、哈爾濱醬香骨

愛心導游:專職導游,服務更專業、更細致!

獨家體驗:穿越風輪雪山,看最美樹掛奇景;乘坐馬拉爬犁穿越林海雪原、俄羅斯歌舞

特別贈送(贈送項目任何原因不參加不退費)

1、馬拉爬犁 260 元/人

2、激情滑雪 180 元/人(兒童不贈送滑雪)

3、雪上飛碟 158 /人

4、雪地長龍198元/人

5、雪地摩托 280 /人

6、風輪雪山穿越280元/人

7、俄羅斯風情園+俄羅斯西餐歌舞表演 198 元/人

8、保暖件套 50 元/人(防風口罩、保暖手套、熱帖)

?◎ 超值贈送:價值300元的冰雪大世界門票?。?!

費用不含

1、單房差:單房差1480元/人。

2、門票:行程中注明需要另行支付的自費景點。

3、補充:因交通延阻、罷工、天氣、飛機、機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所導致的額外費用, 酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費, 當地參加的自費以及以上“費用包含”中不包含的其它項目。

5、旅游意外險:旅游人身意外保險。

6、費用包含以外所產生的費用。

7、此費用為提前核算價,如遇航司油稅臨時漲價,費用由客人補交??!


簽約流程

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 網上預訂:直接通過網站下單,在線選擇產品并填寫相關信息后,提交訂單。

 在線預訂:撥打咨詢/預訂電話,由客服幫助您完成信息的確認和下單操作。

備注

1、倘若存在未達出團人數或機票、車位已滿等原因,我社承諾24小時內專人聯系報名者。

2、網站圖片引用自網絡,如有侵權,版權方請聯系刪除。聯系電話0668-2875888。


【報團須知】

現針對于南方客人到東北旅游作出以下報團聲明:

1、本旅行社鄭重提示:請報名參加的游客認真閱讀行程介紹,并全面謹慎了解自己的身體狀況、精神狀況后決定是否參加旅行及哪種形式的旅行;對自己身體、精神狀況可能不適合的,應當書面告知本旅行社。本旅行社在了解后有權決定是否接受報名、出行。對隱瞞事實參加旅行后發生事故的,我社僅在所能及范圍內協助處理,但不承擔賠償責任;

有神經衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥游客不得參團,因東北氣溫較低、南方氣溫較高,如到東北有這些隱疾的心腦血管熱脹冷縮容易造成腦梗、腦出血、腦血栓、突發性心臟病等突發性疾病,包括曾經心臟做過搭橋手術的也不予參加此線路。如有隱瞞病情者,后續產生后果自負。

2、65歲以上老人以及孕婦不收。高齡客人(65歲以上含65歲游客)、15歲以下未成年人需簽定《聲明書》(詳見指定版本)單獨參團需要監護人簽《確認書》以及《免責書》。孕婦不適合參團我社旅游行程,旅行社責任險及贈送意外險保障內容都對孕婦都不適用,游客需主動向我社說明情況。對隱瞞事實參加旅行后發生事故的,我社僅在所能及范圍內協助處理,但不承擔賠償責任;

3、游客在自由活動時一定要注意自身的健康狀況來自行決定,老人小孩應有家人陪同,不能單獨活動,游客在活動期間不遵守規定,自身過錯,自由活動期間內的行為或自身疾引起的人身和財產損失責任自負,對隱瞞事實參加旅行后發生事故的,我社僅在所能及范圍內協助處理,但不承擔賠償責任;

4、重大節假日部分景點可能會出現排隊情況,請耐心聽從導游安排,如因排隊時間較長而自動棄權游覽則不退任何費用。

5、個別景區景點內或景點出入口設有土特產商品及旅游紀念品展示,不屬于旅游購物點。購物純屬個人意愿,請客人務必索要并保留好相關憑證,若有非商品質問題,可協助退換,但不承擔賠償責任;

6、請您認真填寫意見單,希望通過您的意見單我們更好地監督當地的接待質量,您的意見單也將是行程中發生投訴的處理依據!我社解決投訴以游客在旅游地所簽意見單為準,請提醒客人認真填寫,如有問題,請客人在當地提出,我社第一時間進行處理,若客人在當地不提出異議,意見單簽寫無問題,則離后不予處理。組團社確認行程需與我社行程一致,如因客人所持行程與我社行程不符出現的投訴,由組團社自負。

 

【特別提示】

1.出發當天請務必自帶本人身份證或臺胞證、回鄉證正本、護照等有效證件,我社不負責因以上證件過期、失效或漏帶等問題所造成的一切后果。

2.報名出票后,若是取消不去,需扣除相應費用,機票(機票扣費,以每個航空公司政策為準)、房費、車費。

3.我社已按規定為閣下購買旅行社責任險,但為了更好保障客人的利益,強烈建議購買旅游意外險;

4.根據中國民用航空總局規定:乘坐國內航班的旅客一律禁止隨身攜帶液態物品,液態物品可辦理行李托運手續同時,禁止旅客隨身攜帶及托運打火機、火柴乘坐民航飛機。

5.在國內航班持公務艙或經濟艙客票的旅客,每人只能隨身攜帶1件物品。每件物品的體積均不得超過20×40×55厘米,且重量不得超過5公斤;超過規定件數、重量或體積的限制,要按規定托運;旅客因違反上述規定造成誤機等后果,由旅客承擔,旅行社恕不承擔責任;

 

【滑雪注意事項】

1、檢查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。

2、滑雪基本姿勢:雙膝微曲。眼自然平視遠方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起,雙肘微曲。初學者不要把手套在杖柄的繩套內。

3、應急措施:當滑雪摔倒時, 應迅速扔掉雪杖,雙手環抱在胸前,以防止用手下意識撐地,用臀部向兩側摔倒,一定不要企圖用“向后坐”的方法讓自己停下來。摔倒爬起時建議初學者脫下雪板,站起后再裝上雪板。記住站立時雪板要和雪道垂直。

4、建議在當地聘請專業的滑雪教練,既可以保證安全還可以盡快掌握滑雪技能。

5、當不滑雪的時候,務必不要站在滑雪道上。

6、滑雪時“最好輕裝上陣”,貴重物品、現金、首飾、手機等最好不要帶在身上。

7、最好帶雪鏡或墨鏡滑雪,能有效防止雪盲。

 

【溫泉注意事項】

1、探試池溫,先用手或腳探測泉水溫度是否合適。
2、初次泡溫泉的朋友如遇不適,應立即上岸休息,喝杯水或飲料即可緩解不適。
3、切記在溫泉內使用肥皂、洗發液等,搓澡這事千萬不能做。溫泉是用來泡身體的,不是用來洗澡的。
4、要及時擦干身體水分,不要濕淋淋的跑到休息區。
5、在溫泉區內大聲談笑、游泳都是非常失禮的行為。
6、適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效,對一些疾病有明顯的治療作用。
7、掌握時間,一般溫泉浴可分次反復浸泡,每次為20至30分鐘,如果感覺口干,胸悶,就上池邊歇一歇,做一做舒展體操運動,再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅,但要注意是否會出現心跳加速,呼吸困難的現象。


【附件1】

  

1、衣著:東北室內外溫差很大,衣著盡量寬松,便于穿戴;腳的保養十分重要,最好有一雙毛靴,鞋底要厚,而且要防滑,而且鞋號要略大一號,這樣可以墊一個棉墊或穿一雙厚襪子,以便保暖;并佩戴質地輕柔的防寒手套和圍巾、棉帽或耳包;

2、護膚:女士應自備潤膚霜、潤唇膏。要帶些油性較大的香脂類護膚用品,防止皮膚粗糙,干裂,每天出門前都要涂用一些護膚脂和潤唇膏,護膚脂只用在臉上和手上即可。

3、護眼:北方冬季大多積雪厚重,雪的反光較大,出門需戴太陽鏡,以保護眼睛。應準備一幅太陽鏡,防止雪地反射的太陽光刺傷眼睛。

4、防滑:在冰面或雪地上行走時,要記住“走路不要高抬腳,小步滑行跌不倒,雙手不要插衣袋,跌倒也不出意外” 。在冰雪上行走時,膝蓋應微屈,身體的重心向前傾,這樣就不易滑倒。

5、零食:由于氣溫較低,所需熱量相應增加,可隨身攜帶些巧克力或牛肉干等小包零食,以隨時補充熱量;在北方寒冷干燥的地區,常常會感到口渴,因此建議您帶一些潤喉片以便在旅游途中使用。

6、藥物:東北旅游車程時間較長,有暈車的游客建議您帶些暈車藥;東北季節多風干燥寒冷,水土較硬,易出現水土不服情況,請提前自備一些腸胃藥品,以備不時之需;

7、相機:在寒冷的條件下電池的能效會有不同程度的降低,相機也會由于電力不足容易失靈,尤其是數碼相機更怕凍,所以在室外一定要注意相機的保暖,或藏于懷中,或放置暖手器于相機帶內,用時再拿出來。此外,一定要多備些電池,從室外進入室內,切記將相機用厚布包好,或放入膠袋內保護,否則因室內外溫差太大,相機鏡頭會出現“反霜”現象。

8、飲食:東北以燉菜為主,客人可自備小零食,以防口味不適,北方旅游發展較為緩慢,食宿條件相對有限,我社將在條件允許的情況下盡可能為您提供優質服務,如未達到您的期望值,敬請諒解;

另附上穿衣指南:

1、鞋子:專業的登山鞋或雪地鞋最好。鞋的防滑性一定要盡量好,因為路上會有冰坡,很滑很難走。

2、襪子:越厚越好。

3、手套:準備一雙線手套、一雙防水的滑雪手套。戴著滑雪手套照相很不方便,就用線手套,冷了再戴上滑雪手套。

4、褲子:以防水、不沾雪的面料為佳。不要過于擔心冷的問題,游玩過程中會很熱的。兩條厚的保暖褲,外面加上一條防水面料的薄棉褲就可以了。

5、上衣:保暖內衣+羊絨衫+抓絨衣+羽絨服,視個人體求質和當天氣溫情況能減則減,否則會出很多汗。

6、圍巾、口罩:帶著備用,完全不需要把臉蒙起來,如果覺得冷了就用手搓一搓,皮膚很快就會適應的。特別是戴眼鏡的朋友,如果戴口罩哈氣會影響視線。

7、帽子:一定要能護住耳朵,或者買個絨絨的耳罩。

 

【附件2】

東北旅游免責協議書

本人          報名參加貴公司組織的       日至        日赴           地區旅游,本人已完全了解

貴公司接待人員告知的東北旅游注意事項,并根據對特殊人群的相關要求,承諾如下:

1. 本人清楚自己的身體情況,適合參加東北高寒旅游團,能夠順利完成旅游團全部行程并按期返回。

2.如有嚴重的高血壓、高血脂、高血糖、心臟病、哮喘病、冠心病、嚴重的感冒有所隱瞞,如若本人沒有如實告知待工作人員,發生一切后果由本人承擔全部責任與旅行社無關。

3.如本人未按貴公司要求如實告知相關健康情況,本人必須承擔產生的全部責任及發生的全部費用,并承擔賠償給貴公司造成的一切損失。

4.在游覽過程中,本人放棄禁止高齡人群參加的相應景點或相應活動權利,若因本人堅持參加所產生的全部后果均由本人承擔。

5.在游覽過程中,如果本人由于身體不適或其他原因導致本人不能繼續完成游覽,需要貴公司協助提前返回,就醫等情況發生,本人承擔全部責任及發生的全部費用。

本人已就此承諾告知了直系親屬并得到他們的同意,本人同意貴公司沒有任何單一或全部核實的義務。以上承諾內容是本人的真實意思表示,對本承諾函的各項條款,貴公司工作人員已充分告知本人相關含義,本人已閱讀并完全理解各項條款的意思,若發生糾紛,以本承諾函中的承諾為準。

承諾人(本人親筆簽名、簽章):                        直系親屬(簽字認可、簽章): 

日期:                                         日期:                 


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